Flammkuchen aus Sauerteig mit Sommergemüsen und Schafskäse
27. Juli 2015
Gelegentlich stellen wir etwas mehr Teig her und backen daraus einen Flammkuchen. Der Ofen ist ja bereits wegen der Brote heiß gelaufen. Der Kuchen wird von unten köstlich knusprig und der Belag bleibt saftig. Zum Schluss wird das Gebäck noch mit Petersilienöl beträufelt. Da fällt es einem schwer, die passenden Worte zu finden.
- Teig ganz dünn ausrollen und auf ein geöltes Backbleck geben.
- Mit der Crème Fraîche üppig bestreichen und mit Chiliflocken würzen.
- Zucchino, Tomaten und Peperoni in Scheibchen schneiden. Fenchel sehr fein hobeln.
- Gemüse und Dörrfleisch auf der Crème Fraîche-Bett verteilen. Nicht zu dicht belegen.
- Schafskäse darüber bröseln.
- Rosmarinnadeln abzupfen, fein hacken, mit Olivenöl vermengen und Flammkuchen überträufeln.
- Petersilienöl herstellen.
- Kuchen backen.
- Petersilienöl über dem gebackenen Flammkuchen verteilen.
Den Teig ganz dünn ausrollen und auf ein geöltes Backblech geben (Ø 28 cm). Wer nicht in der komfortablen Lage ist, dass der Liebste den Teig zuliefert, fragt den Bäcker seines Vertrauens nach einer Kugel vom rohen Brotteig. Das haben wir früher auch so gemacht.
Den Teig mit der Crème Fraîche üppig bestreichen und mit den Chiliflocken oder mit der scharfen Gewürzmühle (z. B. von Jamie Oliver) würzen.
Den Zucchino, die Tomaten und die Peperoni (mit Kernen) in ganz feine Scheibchen schneiden. Den Fenchel sehr fein hobeln. Die Gemüse und das Dörrfleisch auf dem Crème-Fraîche-Bett verteilen und leicht salzen und pfeffern. Nicht zu dicht belegen. Von dem Gemüse bleibt etwas übrig. Verarbeite es mit einer kleinen Vinaigrette zu einem Salätchen und gib es als Verzierung mit auf den Teller.
Dann den Schafskäse darüber bröseln. Die Rosmarinnadeln abzupfen, fein hacken, mit dem Olivenöl vermengen und den Flammkuchen damit überträufeln.
Die Zutaten für das Petersilienöl in einem Mixbecher mit dem Zauberstab vermengen.
Den Backofen auf 250 Grad vorheizen und die Form auf dem Boden stellen. Nach ca. 10 Minuten auf 175 Grad herunterdrehen. So hat das Gemüse noch ein wenig Zeit um zu garen und der Schafskäse kann schön cremig werden. Bitte vor dem Backofen verweilen. Abwarten bis die Teigränder schön gebräunt sind. Der Wahnsinnsduft entschädigt fürs Ausharren!
Das Petersilienöl über dem gebackenen Flammkuchen verteilen. Ich serviere den Flammkuchen leicht abgekühlt.
(Für 2 Personen)
Der Flammkuchen
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 120 g bis 150 g | Dinkel-Roggen Sauerteig |
| 4 EL | Crème fraîche |
| Chiliflocken oder scharfe Gewürzmühle | |
| 1 | gelber Zucchino |
| 3 | bunte Tomaten |
| 1 | grüne Chilischote |
| 1 | kleine Fenchelknolle |
| 3 EL | klein gewürfeltes Dörrfleisch |
| 200 g | Schafskäse (eine Packung) |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 2 Stiele | Rosmarin |
| 4 bis 5 EL | Olivenöl |
| 2 | Knoblauchzehen |
Das Petersilienöl
| Menge | Zutat |
|---|---|
|
½ Bund |
glatte Petersilie |
| 1 kleine Tasse | ganz mildes Olivenöl |
| 1 | Bio Zitrone (Abrieb) |
| Salz |
Tipp
Gestern war mir nach Experimentieren zumute. Eine Avocado musste dringend verarbeitet werden. So gab es also noch ein Topping aus Avocadocrème zum Flammkuchen. Ich kann euch sagen … Seht euch einfach die Fotos an! Eine Diätspeise ist das nicht!